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成年人如果長期腿酸，對身體的危害極大。不僅容易導致血栓形成，還容易引起靜脈曲張。如果小孩出現腿酸的癥狀，家長一定不可以忽視，不能單純地以為這是小孩生長期的正常現象。那么，孩子腿酸怎么辦？

很多孩子劇烈運動之后會出現腿酸，所以要多讓孩子進行休息。無氧運動之下孩子的腿部就會出現乳酸的堆積，導致腿酸，所以適當的休息，能夠讓乳酸分解，腿酸癥狀也就消失。同時，也可以在孩子運動之后對孩子的腿部進行拍打按摩，這樣也能緩解腿酸的癥狀。

如果孩子身體缺鈣也會出現腿酸的癥狀，家長也可以觀察孩子晚上是否出現了腳抽筋等情況。缺鈣會影響孩子的骨骼發育，所以要進行補鈣治療。如果醫生檢查之下發現缺鈣比較嚴重，那么可能需要介入藥物治療，但大多數情況下食療也能夠進行補鈣，多給孩子吃肉和骨頭能夠補鈣。

如果感冒比較嚴重，孩子的身體也有可能出現腿部肌肉酸痛，這種情況只要隨著感冒的治愈也就會消失。所以家長要帶孩子及時進行感冒治療，并且在生活中增強體質，預防感冒以及其他疾病。也有時候孩子不能清楚地表達出自己的疼痛，需要家長細心觀察。

當我們了解到嬰兒的照顧方式後，接下來就要學習怎麼選擇相關嬰兒用品了

如何選購安全嬰兒食品

1.仔細閱讀包裝上的成分說明

包裝上的說明可以讓我們瞭解食品所含的成分，媽媽要仔細閱讀，可以購買那些純水果或者純蔬菜含量的食品。這樣不只寶寶吃得飽，又能補充豐富的營養，還能避免澱粉的過量攝入。

2.購買時一定要注意食品保存期限

看清楚食品的生產日期和保存期限。也要檢查一下，包裝紙是否有開口漏氣等情況。對於家裡存放的食品，媽媽一定要常常檢查一下日期，看看是否過期，過期的食品及時扔掉。

3.嬰幼兒不宜吃哪些食品？

A.油炸食物：油條、油餅等，這類食物不僅難以消化，而且它們經過油炸以後，營養流失大半，常吃此類食物對寶寶的健康是有害的。

B.堅果類食物：花生、瓜子及堅果類食品，脂肪含量高，外表堅硬，東西又小，稍不注意寶寶就會吞下，卡著喉嚨，引發生命危險。

C.刺激性或含咖啡因的食物：比如酒類、濃茶、咖啡、辛辣等食物。有些爸媽喜歡用筷子沾酒給寶寶舔，長此以往會使寶寶有酒癮，而且對寶寶的神經系統發育很不利。

D.罐頭食物：這類食物多含有防腐劑、添加劑等各種人工色素，常吃對身體非常有害。

在酷咕鴨的賣場上，我個人就非常大推這三款食品

100%都是使用臺灣優質鮮米，而且無農藥，無防腐劑，無化肥，無鹽，無調味料，無糖，對於寶寶來說是最好吸收的好產品

而且即開即食，省去下廚的時間，對於現在忙碌的上班族媽媽來說，簡直是救星，我自己也回購好幾次，真心大推薦!!!

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童裝選擇挑面料

純棉：尤其是小孩子貼身所穿的，那麼選擇純棉是對於小寶寶是最好的，此類的面料吸濕性強，染色性能好，手感柔軟，穿著舒適，不會產生靜電、透氣性良好、防敏感、外觀樸素、堅牢耐用、容易清洗。

全棉絲光面料：此類面料棉織物經過了高濃度燒鹼(毛)處理後，手感滑爽、顏色鮮豔、有絲般光澤、穿著舒適。

T/C面料(滌綸/棉)：這種面料我們也不少見，它是採用細旦或超細旦聚醋纖維與高支精梳棉(40支、60支、80支等)交織而成，面料手感挺括、爽滑、色澤鮮豔。有身骨富有彈性，吸濕透氣性好表面光潔，最重要的是具有一定的防雨水功能。

毛滌織物：指用羊毛和滌綸混紡紗線製成的織物。毛滌混紡的常用比例是45:55，既可保持羊毛的優點，又能發揮滌綸的長處，羊毛與滌綸混紡，質地輕薄、折皺回復性能好。堅固耐磨、易洗快乾、尺寸穩定、褶襇持久。

小提醒：兒童服裝宜優先選用純天然織物，如棉、麻、絲，特別是純棉面料，是童裝面料首選。

童裝選擇看年齡

嬰兒裝：指周歲以內的娃娃的服裝，嬰兒易出汗，愛撒尿，因此選擇嬰兒服和尿布應挑選純棉織物，款式越簡單越好，便於穿脫和換紙尿褲。

幼兒裝：1-5歲幼兒的特點是腦袋大、脖頸短、腹部圓鼓突出，流行活潑好動，因此衣服領口要尺寸大些。到了幼兒後期，孩子愛跑愛跳，為便於孩子學會自己穿脫，上下裝可選購組合式，開口放在前面。

我個人是非常大推酷咕鴨的相關嬰兒服飾，我為了挑選寶寶的衣服，真的拜訪過很多嬰兒用品店，實際去摸它的材質，但是唯獨酷咕鴨的材質讓我最有感。

尤其我家寶寶穿的肚衣，越洗越好穿，寶寶穿在身上也不會影響活動能力

而且官網還細心將尺寸分成3個月，6個月，12個月，所以依照小朋友現在的年齡來做挑選，就不會買錯了。

寶寶沐浴用品怎麼選

看成分：添加劑越少越好。嬰幼兒皮膚細嫩，易受外來刺激性及有毒物質的損傷。應選擇溫和、天然的產品，添加劑越少越好。

看功效：針對皮膚問題選擇產品。針對寶寶皮膚的具體特點，選擇具有對應功效的洗護用品方能事半功倍。

看特徵：液體稀、泡沫少、洗後滑。嬰兒洗護用品比成人的質地要稀、泡沫少，才能更放心；洗後滑滑的，而不是乾澀的感覺。

我個人對於沐浴用品真的非常挑，畢竟那是每一天都會用到的，我自己曾經買過品質不好的肥皂，洗完身上感覺就是黏黏的不舒服，連我這樣的大人都覺得不妥，何況是小孩子

酷咕鴨的沐浴系列，我自己試用過，真心大推啊!!!!!

我覺得一般外面賣場買的大人用的沐浴乳都沒這麼好用

尤其是酷咕鴨洗起來，泡泡很綿密，而且很好沖洗，洗完身上不會有那種黏膩感，寶寶在洗澡的時候也很開心，我還拍了很多他玩水的照片，真的很可愛啊!!!!!!

除了上面推薦的產品外，酷咕鴨的網站還有很多不同的分類，爸爸媽媽們都可以一站式買到全部的嬰兒用品，我覺得這樣最方便了。

而且網站不定時都會提供很多優惠方案與優惠商品，幫爸媽們省荷包，真是佛心來著啊

如果想了解更多酷咕鴨的訊息，可以到官網上或是臉書諮詢他們的客服人員喔

臺北嬰兒牙刷嬰兒用品送禮推薦作為新生寶寶第一件新衣的繈褓包巾，在選擇時一定要用心，好的包巾就像媽媽的懷抱般可減少寶寶驚跳，成為寶寶睡眠的好幫手！

其實很多新生寶寶在睡覺時都會出現四肢、身體無意識抖動的現象，而這種普遍存在的現象往往容易讓寶寶從睡眠中驚醒。

高雄有機棉嬰兒服嬰幼兒用品店推薦這是寶寶對外界進行自我保護的正常反應，一般在3個月後就會逐漸消失。不過，奶爸建議各位寶媽們在寶寶出生時為其準備繈褓包巾，因為給寶寶使用包巾可以有效減少驚跳現象，這樣就能讓寶寶擁有高品質的睡眠啦！

包巾和包被的區別 雲林嬰兒遊戲床嬰兒用品推薦

包被是厚的，包巾是薄一些的。寶寶是十月生，包被可以裹著給寶寶保暖的。光穿衣服不夠的，因為寶寶還小所以穿太多衣服會不方便，有了包被還可以當寶寶的小被子蓋。包巾就沒有關係了，太薄了，只要有浴巾就可以了。

剛剛出生的寶寶應該注意什麼 花蓮吸乳器新手媽媽推薦

小寶寶出生後的要注意的問題： 基隆嬰兒護手套婦幼用品推薦

1、保暖，嬰兒最易受寒感冒。房間溫度、濕度都要適當。且要一定的通風，千萬別讓小寶寶著涼了。

2、餵養，新生兒消化功能差，母乳是最理想的食物，要堅持母乳餵養。若無母乳餵養，可用嬰兒配方奶粉。新生

苗栗幼兒揹袋母嬰品牌推薦兒抵抗力差，容易受到感染，因此，儘量減少親戚、朋友探望，護理新生兒前應用肥皂洗手，洗乾淨手對預防新生兒感染十分重要。家裡患有感冒或各種傳染病的人更不要接觸新生兒。

包巾和包被的區別是什麼？面對這一問題小編認為其實就是布料薄厚的問題，如果是夏天那就可以給寶寶用包巾，如果是冬天的話就可以給寶寶用包被。 新北嬰兒牙刷新手媽媽推薦

每次遇到下雪，我必對著靜靜飄落的雪花發呆，仿佛能聽見它們的呼吸。 我知道它們都是精致的六角形，我也知道它們每一片的形狀都不相同，就像那些詩人敏感而柔軟的靈魂，各自不同地柔軟著、敏感著，寂寞且驕傲地佇立在冬天的拐角，它們總能讓我停下來，在靜默中深深凝望靜靜傾聽。 雪花從云中飄落，于我而言，它們源于心靈深處一枚含苞的蓓蕾、暮春時節一只翩躚的蝴蝶，或者，一種燃燒千年的渴望、一份冰涼如水的喜悅。 生命中最難忘的一場雪，是讀高中時的一個深夜下的。那時沒有暖氣與空調，寒窗苦讀，教室里冷氣逼人。下晚自習后，從物理、化學里掙扎出來，走出教室，啊！地面上薄薄的一層，仰頭看，仍有雪花溫柔地飄落在臉上，冰涼，似有香味。煩躁的心頓時安靜下來，與好友一起踏雪回寢室。一路上我們都沒說話，但那個夜晚，仿佛有千萬繁花在我眼前盛開，仿佛有成群的仙女在夜空中舞蹈…… 其實，從教室到寢室，短短的一段路，不一會兒就走完了。但雪一直落，在雪的呼吸中，仿若走過萬水千山。 每當痛心愁苦、寂寂守候、歡喜若狂、惆悵無言的時候，我總是想起來自天空的那些白色的雪花，想起它們的精美、冰涼、輕盈，如同帶著香味的靈魂，那種寧靜，瞬間便充溢身心，讓我看到生命中的美與希望。 我極其喜歡臺灣作家張曉風寫的雪花：“所有的花都仰面而開，唯獨雪花俯首而開，所有的花都在泥土深處結胎，雪花卻在天空的高處成孕。雪花以云為泥，以風為枝丫，只開一次，飄過萬里寒冷，單單地要落在一個趕路人溫暖的衣領上，或是一個眺望者朦亮的窗紙上，只在六瓣的秩序里，美那么一剎，然后，回歸為半滴水，回歸入土。” 只有一顆晶瑩剔透、善良純真的心，才會欣賞雪花的來處，云的故鄉，雪花孕蕾。尤其是，經歷過寒冷之后，還要固執地裝飾趕路人的衣領，還要與眺望者隔窗凝視，雪花不但負責農人的豐收，還負責美，負責普通人在俗世那一剎那的詩意與柔軟。 傾聽雪花的呼吸，聽見靈魂溫柔的吶喊。 “生命在低處，靈魂在高處。”其實，雪花也在高處。我敬畏它們潔白而謙卑的美麗，敬畏它們的呼吸之間，帶來天堂的氣息。 面對一朵雪花發呆，放燥熱的心冷靜下來，聽見花兒的呼吸，一如聽到自己內心久遠的歌聲，這，不是一種難得的幸福嗎？ >>>更多美文：美文閱讀

這是一次真實的事件！那一年我讀初二，那時候是借宿，需要住在學校里，因為學校規定了要上晚自習。我們晚自習要上到十點半才會結束，記得那天晚上天下著不小的雨，我正坐在教室里做作業。聽著窗外的雨嘩啦啦的下著，雨水在玻璃窗上流淌著，我無意間對著黑漆漆的窗外看了一眼。當時是聽到一丁點兒“砰”聲音。我敢確定那不是雨水打到窗戶上的聲音，但是等我眼神望過去的時候，什么也沒看見，只看見那雨水劃過玻璃窗濕濕的痕跡，然后雨水順著窗戶流了下去。于是我也每天過多的去在意他，只當做作業太多了，壓力太大，一時恍惚而已。做完最后一道題，我撲在桌子上睡了一會兒，等我醒來的時候才發現，教室的燈早已經關上了，同學們都走光了。當時的想法，我特別生氣，我在想我的同學和朋友下自習了都不喊我呢？于是我早空蕩蕩的黑夜中摸索著。終于，我慢慢的摸到了教室前門哪里的開關，于是我按了下去。燈光閃了幾下，便亮了。我繃緊的心弦終于放松了一點了，我走到教室門那里，用力的拉開教室門。卻發現怎么也打不開，原來不知道是誰已經在外面給我鎖上了。我在教室的窗戶，對著外面的校園里大聲的叫喊著，“來人啊，開開門，我被鎖在里面了，有人嗎？來人啊，就這樣。聲嘶力竭的一遍又一遍的喊著……可一直都聽不到回音，只看得見校園的路上，那路燈還在亮著，我甚至絕望了……等了沒多久，大概就幾分鐘的時間。教室里的燈全滅了，在滅的那一剎那我的心‘怦’的一下跳了。然后，我就感覺我背后有雙眼睛看著我。我回過頭去，卻什么也看不見。接著，我又在窗戶那喊著，希望有人能聽見，過來解救我。因為我實在受不了教室里那般的靜，甚至自己的呼吸都能聽見。喊著，喊得太久了，我也有點累了，我就坐在靠近教室門的那排桌子上坐了下來，打算休息一會兒繼續喊人。可這時，我又聽到教室門對面那面墻的窗戶上出現了一種‘砰’的聲音。當時我不敢回頭去看那扇窗戶，我就感覺那扇窗戶外面總有雙血淋淋的眼睛盯著我，一眨也不眨的……她的眼睛的血絲隨著窗戶玻璃流淌的雨水慢慢的滑了下來。這是我當時想象的畫面，可我總感覺我只要一回頭，瞧見的一定是這樣的畫面，所以我一番告訴自己，不要回頭，打死都不要回頭，哪怕現在背后有人在拍打著你的肩膀。越是這樣想著，想著，我就越感覺背后真的有人在靠近自己……可我只能閉上眼睛，聽著腳步聲，越來越近……越來越近……此刻，我的心跳已經加速到極速模式了。我在想，假如我的背后真的有鬼的話。我一定要瘋狂的和她打一架，知道我窒息的那一刻。靜靜的，只聽見腳步聲……”喂，剛才是你在叫嗎？“突然一聲沙啞的女人的聲音傳了過來。我只記得當時我下的跳了起來，把課桌都撞翻了。原來聲音是外面的一位阿姨，她平時負責學校的衛生，只是這么晚她還沒回去，我感到有點奇怪。她從外面透過窗戶看著我，和我說話，顯然，她知道她剛才突然嚇到了我。于是輕聲的說到，”孩子，別害怕，是我我剛聽到有人叫，我才過來看看，你怎么這么晚沒回去睡覺，還留在教室呢？”聽見聲音我一下子放心了起來，因為打掃衛生阿姨的聲音我還是熟悉的。于是我回道，”阿姨，剛剛我下自習的時候睡過頭了，醒來就被鎖在里面了，出不去，你能幫我開一下教室門嗎？“說完，我跑到教室門那里，我睜著一雙大大的眼睛，透過門縫向外看了過去……只看見，阿姨蓬亂的頭發隨著晚風飄動著，一雙深邃的眼睛突然從門縫里看了過來，我和這雙眼睛突然對上了片刻。不知道是自己恍惚了，還是怎么一回事，我看見了阿姨的阿姨的眼睛和我想象的玻璃窗外的眼睛有著神似。阿姨那滄桑的面容和佝僂的身軀慢慢的從窗戶那邊走了過來……一步，兩步，三步……腳步聲很清脆，噠，噠，噠……不一會兒就走到了教室門這里。他在門縫里對著我說，”孩子，門已經鎖了，你有鑰匙嗎？“我回道，”沒有啊，如果有我早就開了，“阿姨”哦“了一聲便沒有出聲了。這時，我又聽見了腳步聲，不過這腳步聲越走越遠。我心想，”難道阿姨走開了，不管我了，我要獨自一個人在漆黑的教室里過上一晚上了？“還好，沒過多久，我聽見了鐵鎖嘩啦啦的聲音，’叮鈴‘一聲，鎖開了。我興奮的跑了過去，打開了教室門，因為天太黑了，我沒發現阿姨就站在門口，直接撞到她身上了，不過阿姨只是踉蹌了一下，并沒有摔倒。”對不起，不好意思啊，阿姨，我不是故意的，有撞疼你嗎？“我急切的說著抱歉道。阿姨過了好一會兒才突然出聲，聲音還是那么嘶啞，”沒事，你慢點，太黑了“。我回道，”好的，真對不起了我急著回寢室，等會他們睡著了就開不了門了“。阿姨沒有出聲，反而出乎意料的走進了教室……因為阿姨把我救了出來，我當時也不好意思呢一個人回去，就跟著進去了，漆黑的夜里，我只見阿姨慢慢的靠近了對面那面墻的那扇窗戶。一想到剛才那場景，我又忍不住腦海里幻想了，這阿姨怎么了，她不會是鬼吧，那扇窗戶后面可是有一雙血林林的眼睛在盯著啊。我出聲喊了一下，”阿姨，你干嘛啊？這么晚了，不回去嗎？“阿姨還是沒有回答我，只是自顧自的往前走著……雖然當時害怕，但我好歹是一個大男人，就算當時還小，也不能忘恩負義啊，所以我就跟著阿姨后面。就這樣跟著，跟著，離阿姨半步之遙的時候，我的腳突然踢到了什么，‘砰’的一聲響，在靜悄悄的夜里特別明顯。于是我蹲了下去去揉自己的腳，因為當時一下踢得太疼了。發現踢到的只是桌子腳，揉了幾下之后，我抬起頭來，迎上我的是一雙流著血絲的眼睛，深邃的可怕，空洞洞的。因為是夜里，看不見眼珠，只能看見蒼白的眼白中帶著恐怖的條狀血絲。我當時嚇得往后一倒。這時，阿姨又突然說話了，”孩子，怎么了？撞到了嗎？你在這等我一下，那窗戶沒關，我去關上。”我當時的確被嚇壞了，也不敢再繼續逞強跟著她了，只好說道，“好的，阿姨。您慢點。太黑了。”沒想到阿姨卻回道，“沒事，我我看的見。”當時也沒多想，等阿姨關上窗戶之后，我們出了教室。阿姨對我說道，“孩子，快點回去吧！以后這么晚了不能一個人留在教室了。”我回道，“嗯嗯，以后不會了，阿姨，你一個人這么晚回去可以嗎？”阿姨笑了笑，“你先回去吧。我有電筒，把你照一下，我一個人回去習慣了你不用擔心的“。既然阿姨這么說了，我也只好答應了，畢竟我心里還是沒有平靜。于是我轉了過身去向著宿舍樓的方向走去……阿姨在后面用電筒照著我要走的路，我沒有拼命的跑，只是步伐比平時稍微快點。這時，我突然聽到后面傳來碎碎念的聲音，”哎，這孩子真可憐，我的孫子沒死的話，現在估計也有這么大了“。我聽到這句話，嚇壞了，瘋了似的往前跑著…跑了很遠一段距離后，我向后漂了一眼，阿姨已經不見了，教室門也關上了。當時視力還算好，我依稀的記得門又上鎖了。管不了許多，我回過身去繼續拼命的跑……終于跑到宿舍了，這時宿舍門已經關上了，我大力的喊著他們開門，可就是喊不到。這時候，我腦海里想著剛才的畫面，我還是覺得背后有什么一直盯著我在看，在不遠的角落里，阿姨佝僂的身軀在悄悄的注視著我。最終，宿舍門開了，我興奮的跑了進去，立刻躺床上把被子死死的蓋住自己，腦海里不停的閃現著剛才的一幕幕……第二天去上課的時候，我特地留意了一下，教室門的鎖沒有絲毫被撬開過的痕跡。中午的時候，我和同學在教室里，一個清潔阿姨到教室收拾塑料瓶子。我很奇怪，于是問我同學，”強子，以前的那個阿姨呢？“誰知！我的同學強子說，”額，你不知道啊？那阿姨昨天上午死了啊，出車禍死的，我還和她一個村的呢“。我聽了之后，脊梁骨一陣寒意，冷汗刷刷的就流了下來。強子看見我說，”逵，你怎么了啊，發神經啊“。 >>>更多美文：原創文章

故鄉的那一抹炊煙 淡淡的 在那濃濃的年味里 包裹著鄉情 故鄉的那一抹炊煙 搖晃著 在此起彼伏間，是母親 深深的呼喚 靜默之中，是游子 想家的眼淚 故鄉的那一抹炊煙 輕輕的 沒有聲響 讓迷失方向的生命 在遲暮中，醒來 故鄉的，那一抹炊煙 彎彎的 直到一場大雨的到來 才落到瓦礫上 最后，無影無蹤 故鄉的那一抹炊煙 悄悄地 蔓延到心靈時 讓人溫暖 >>>更多美文：優美散文詩

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